コラム– category –

毎日の食事や運動が、いかにもの忘れ予防に役立つかをご紹介します。

俳句で日々の生活を豊かにする方法をご紹介します。

生活の知恵、おばあちゃんの知恵を活かした知恵袋クイズの活用法をご紹介します。

いきいきとした毎日を過ごすために、短歌を作ってみませんか？

俳句を通じて家族や地域の絆を深める方法をご紹介します。

新しい挑戦や地域活動を通じて、いきいきとした毎日を送る秘訣をお伝えします。

楽しみながら自然と認知機能を維持できる方法をご紹介します。

短歌を通じて、心も頭も若々しく保つ方法をご紹介します。

俳句を通じて心を豊かにし、生活に彩りを添える方法をご紹介します。

日常生活に溶け込む簡単な工夫や、大切な人と一緒に楽しめる「もの忘れ対策」